poziom tluszczu

[...] diecie, powodując jeszcze większy przyrost tkanki tłuszczowej niż przy diecie bogatej w węglowodany, a niskotłuszczowej. Po trzecie, wielu naukowców przypuszcza, że poziom kwasowości pochodzącej z nadmiaru ciał ketonowych może stać się niebezpiecznie wysoki, powodując nadmierne obciążenie nerek"<< druga rzecz >>American Journal of [...]

[...] Dariusz Szukała Profi MedSport Podczas tego wykładu zostaną omówione metody przełamywania rozmaitych barier organizmu w sportach walki. W jaki sposób zwiększyć w organizmie poziom energii do walki, jak zapanować nad energią oraz jak ograniczyć jej straty. Zaprezentowane zostaną między innymi dokładne techniki wspomagania żywieniowego [...]

[...] od ub.r. Od paru lat czynię bardziej lub mniej udolne próby pracy na swoją sylwetka oraz ogólnie, kondycją. Zanim zabrałem się za siłownię i zerwałem z nałogami, mój poziom trójglicerydów był kosmiczny i wynosił jakieś 1900 jedn., pomimo, iż nie byłem ani otyły ani też nie jadłem tłusto. Obecnie trójglicerydy mam tylko nieznacznie [...]

[...] : 190 Obwód klatki : 105 – cycki zaburzają pomiar więc nie wnosi ta wartość chyba nic. Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 110 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 30% Aktywność w ciągu dnia : student - siedząca, obecnie wakacje w domu i też siedzące :/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]

[...] taki system jest dobry na spalanie tkanki tłuszczowej oraz przyniesie jakieś rezultaty w postaci zwiększenia mięśni? Najistotniejsza kwestia to spalenie tłuszczy, druga to przyrost mięśni. Obecnie poziom tkanki tłuszczowej mam w granicach 12-13%, a chcę zredukować do 10%. Będę wdzięczny za wszelką pomoc i niech moc będzie z nami ;) Pozdrawiam ;)

[...] Mężczyzna Wiek: 24 Waga: ponad 100 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: bd. Obwód talii: bd. Obwód uda: bd. Obwód łydki: bd. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd. Aktywność w ciągu dnia: praca, studia; Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktywność fizyczna od pewnego czasu praktycznie zerowa; [...]

[...] suwnicy smitha nie wiem ile wazy sama sztanga na tej suwnicy ale dodaje do niej dodatkowo 10kg Wspięcia na palcach, suwnica 67kg Przysiady na suwnicy – 60-80kg Wisolowanie poziom 4 Przysiady z gumami TRX Podciagnie z gumami TRX Odwodzenie nogi przy pomocy gumy Przywodzenie nogi przy pomocy gumy Brzuch maszyna w kleku Cwiczenia z mel b na brzuch [...]

Mój poziom testosteronu: - całkowity: 374,2 ng/dl (norma: 280 - 800), - wolny: 5,09 pg/ml (norma: 4,5 - 42). Jestem lekko po trzydziestce i nigdy nie brałem hormonów. Chciałbym wiedzieć, czy moje wyniki na siłowni wykluczają problem z niskim poziomem testosteronu i czy nie przejmować się niskimi wartościami, bo może nie jest źle i po prostu u mnie [...]

[...] i po okresie 6 miesiecy mierzono ilosc tych kwasow na membranach czerwonych krwinek krwi,poniewaz to najlpeszy sposob na zbadanie poizomu epa/dha w organizmie wyniki: poziom epa/dha poziom epa/dha wzrosl u obu grup spozywajacych olej rybii z tym ze: po 3 tygodniach 186 vs 161% na korzysc osob spozywajacych zwykly olej rybii po 6 [...]

[...] Co mam zrobić? Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 172 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33 Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, niregularne godziny zajęć Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen (5-6 razy w tygodniu po 40-45 [...]

[...] Sr: off Czw: klatka triceps: Klatka: -Wyciskanie sztangi skos+ 16-14-12-10 -Wyciskanie hantel z supinacja 16-14-12 -Wyciskanie handelek skos ujemny 16-14-12 -Rozpietki poziom 16-14-14 Triceps: -Wyciskanie wasko lezac 16-14-12 -Francuz leżąc 16-14-12 -Francuskie uginanie jednorącz 16-14-14 Sb: nogi -Przysiad klasyczny 5-5-5-5-5-5 -Wykroki [...]

[...] późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen. 14. Doświadczenia potwierdzają, że najwięcej siły mamy w południe, ale zdolności aerobowe są najlepsze po południu. 15. W treningu [...]

[...] Insulinogenny aminokwas Insulina, obok hormonu wzrostu i testosteronu, jest jednym z najsilniejszych hormonów anabolicznych wytwarzanych w organizmie. Właściwe regulowanie poziomu insuliny, poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę, prowadzi do osiągnięcia sukcesu w kulturystyce i utrzymania optymalnego zdrowia. Insulina pełni w organizmie wiele [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amphetalean_Powder_i28899_d380x380.jpg Opis - Zwiększa przed treningiem poziom składników odżywczych - Spala tkankę tłuszczową - Dodaje dziennej energii - Zmniejsza apetyt Przeznaczony dla trzech różnych celów, Amphetalean posiada formułę, która zwiększa poziom energii i utrzymuje ja na stałym poziomie. [...]

[...] Z góry dziękuję za odpowiedź. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 60 Wzrost: 161 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 68 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: P90x LEAN Uprawiany sport lub inne formy aktywności: P90x LEAN codziennie, 3 w tygodniu 1,5h boksu, zaczynam biegać [...]

[...] za jakąkolwiek pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 167 Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.27% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic wodny 2 w tyg. po 1h Odżywianie: aktualnie dieta [...]

[...] dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 96 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: przykro mi, ale nie za bardzo mi ta stronka wyjasnia jak to obliczyc;/ Aktywność w ciągu dnia: aktualnie mala aktywnosc w codziennych [...]

[...] powstają z nich prostaglandyny - substancje regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornościowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na zakażenia. [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 97 Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 15% Aktywność w ciągu dnia: praca szkoła, na trening zawsze jednak znajdę czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak już [...]

[...] wskazanie błędów. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia w domu , codziennie po około 30 min Odżywianie: [...]